Мастер йоги и цигун Анатолий Ясинский

Восточными практиками я занимаюсь более 25 лет. Учился этому в России, в Индии и Китае. Имею удостоверение государственного образца “Инструктор оздоровительного цигун”, диплом йогатерапевта “Инструктор-методист по адаптивной физической культуре”, помогаю восстанавливаться после различных заболеваний. Есть международный сертификат пекинского спортивного университета по направлению оздоровительного цигун Daoyin Yangsheng Gong. Успешно закончил учительский курс по медитации академии Sarvaguna Yoga Meditation Training Ashram в Индии.

В школе я одновременно учился в математическом классе и занимался боксом. Помню в выпускном классе на конкурсе “Ану-ка мальчики” победил в приседаниях на одной ноге и в жиме пудовой гири и примерно в то же время занял 1 место в городской олимпиаде по математике. Довольно легко и неожиданно для себя я поступил в престижный Физтех (МФТИ) и с первого курса стал заниматься в секции САМБО (такая борьба была в СССР типа дзю-до). Однако к концу 3-го курса несколько охладел к учебе, совершил несколько прыжков с парашютом и решил послужить в армии. Мне непременно нужно было попасть в ВДВ, с детства об этом мечтал! В десанте ценились совсем иные качества, нежели на Физтехе. Я бы даже сказал прямо противоположные. При этом и то, и другое сообщество считали себя элитой.

Закрыв армейский гештальт я легко доучился в МФТИ и стал физиком. Поскольку страна в которой я родился и вырос к тому времени уже развалилась, наступили очень интересные времена ранних 90-х. Обычно говорят, что после армии трудно учиться, но у меня было все наоборот. Если до этого я пытался поспеть за объемной и сложной программой всех наук, не успевая толком изучить ни одной, то тут сама собой пришла концентрация. Я углубился в изучение электроники и радиотехники, к которым имел тягу с юности, попутно сдавая остальные предметы 😊

Следующие 25 лет жизни были посвящены компьютерному бизнесу. Я прошел в изучении компьютеров от монтажника печатных плат с паяльником, до основателя и руководителя самой передовой компании на рынке персональных компьютеров России 2000-х. Наша компания Meijin первой начала использовать водяное охлаждение для игровых станций и профессиональных компьютеров, мы были лучшим партнером российского отделения Nvidia и строили самые крутые игровые компьютеры! Кроме того, мы сами разрабатывали программное обеспечение для управления бизнесом. Интересное было время.

Параллельно управлению компанией я развивал свое увлечение боевыми искусствами и йогой. С 2000 года стал регулярно заниматься восточными практиками в школе ушу Западный Дракон с легендарным Валерием Гусевым, постепенно перешел к ежедневным утренним занятиям, что и продолжаю это делать до сих пор. Позже ездил учиться в Китай - в школу мастера Ши Янбина, официального представителя Шаолиньского монастыря в России, где сдавал экзамен по цигун лично перед Шифу, и в школу Уданьшань (направление Врата Дракона). Сейчас я активно продвигаю свои знания и практику, преподаю и стараюсь подробно объяснить как работают восточные техники по поддержанию здоровья. Естественно опираясь на научные знания!

На своих занятиях я обучаю йоге и цигун, корректирую вашу технику. Индийская йога и китайский цигун – это две главные восточные практики. Эти две системы как Инь и Ян дополняют и обогащают друг друга. Когда долго практикуешь, начинаешь видеть много общего в этих искусствах 🙌

Подробнее о восточных практиках читайте в моей книге 📕

Если по документам, а не только по годам практики:

• Инструктор оздоровительного цигун - удостоверение о повышении квалификации, 72 часа, Южный федеральный университет, 2020.
• Инструктор-методист по адаптивной физической культуре - диплом о профессиональной переподготовке, Институт восточных методов реабилитации (Санкт-Петербург), 2021.
• Йогатерапия - курс из 9 дисциплин (от йогатерапии дыхания до заболеваний нервной системы), Санкт-Петербургское йогатерапевтическое общество, 2021.
• Daoyin Yangsheng Gong, 1 дуань - Beijing Sport University, Китай, 2020.
• Meditation Teacher Training, 100 часов - Sarvaguna Yoga-Meditation Training and Research Academy, Гоа, Индия, 2017.
• Цигун, уровень Чуцзи (начальный) - школа мастера Ши Янбина, официального представителя монастыря Шаолинь в России, 2013.
• Тканевый подход - школа профессора Эдуарда Нейматова (METAVITONICA), 2018.
• BLACKROLL Trainer - сертификация по работе с миофасциальными роллами, BLACKROLL AG, Германия, 2019.